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      客觀看待“脆皮年輕人”的花式養生

      時間:2024-02-21 19:44:05|來源:北京青年報|點擊量:2292

      26歲的于超凡提前一周掛了北京按摩醫院的推拿門診。據報道,不少醫院的推拿號需要提前3天預約,周末的號基本一放就空。所謂“脆皮年輕人”的花式養生讓推拿門診一號難求,也帶火了其他養生方式。在社交媒體平臺,除了按摩推拿,年輕人還熱衷于分享八段錦、艾灸、刮痧等中醫治療或養生方式。專家提醒,應審慎評價身體狀況后選擇合適的養生或治療,切勿盲目跟風。

      “脆皮”給人以易碎和弱不禁風等印象,用“脆皮”來形容當下一些年輕人,且近幾年“脆皮年輕人”屢成社會熱議話題,與一些年輕人養成了不健康的生活方式,以及不少年輕人積極參與養生,甚至普遍存在“邊作邊養”等現象有較大關系。

      在過去,農民插禾、收割等農事勞作十分辛苦,工人中也不乏重體力勞動者,一些人因此年紀輕輕就患上腰肌勞損、關節損傷、腰椎間盤突出等疾病,外傷導致的職業病也不少。而在當今互聯網時代,腦力勞動、機械操作逐漸替代體力勞動,由體力勞動導致的健康問題明顯減少,但肥胖或超重、體力變差、老年疾病年輕化等成為新問題。一代人有一代人的健康困擾,工作方式和生活方式的改變導致疾病譜相應發生改變,但年輕人未必不如過去健康,因此不能僅憑表面現象或人個感受,就將“脆皮”當作一代年輕人的通用標簽。

      近十年來,我國衛生健康事業取得了長足的進步,主要健康指標居中高收入國家前列,人均預期壽命、孕產婦死亡率等指標得到顯著優化;國民體質測定標準的合格率2020年已達90.4%,提升幅度較大;慢性病、職業病、地方病的發病率則呈現下降趨勢。年輕人作為最健康和最具活力的群體,在改善與優化健康指標方面的作用不容低估。

      更要看到,推廣和普及中醫藥是近年醫改的重點。截至2022年底,縣辦中醫醫療機構覆蓋率達87.78%,99.5%的社區衛生服務中心、99.4%的鄉鎮衛生院能夠提供中醫藥服務。到2025年,社區衛生服務中心、鄉鎮衛生院將全部設置中醫館,100%社區衛生服務站、80%以上村衛生室能夠規范開展6項以上中醫藥適宜技術。中醫服務項目報銷范圍越來越廣、比例越來越高,按摩、推拿、艾灸、刮痧等項目的普及率因此日益提升。年輕人對于新生事物尤為好奇和敏感,他們愛上中醫養生,可以看作是他們順應趨勢和引領潮流的體現。

      通過年輕人的花式養生,既要看到醫療衛生方面所取得的成效和形成的影響,但也不應忽視當前年輕人所面臨的健康問題,尤其是因久坐、缺乏運動、長期熬夜、持續刷手機、頻繁吃外賣快餐等導致的健康損害越來越明顯。

      社會預防和治療措施,應該順應疾病譜的變化作出調整,倡導健康的生活方式,強化職場健康防護等舉措要持續推進。個人除了要更加注重維護自身健康,還要特別注重方式,不跟風、重預防,量身定做個性化的健康促進方式,才能在新的健康威脅面前保持足夠理性,也才能夠讓社會通過不同的角度,更加客觀分析和看待年輕人的花式養生。

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    1. 責任編輯 / 李宗文

    2. 審核 / 李俊杰 劉曉明
    3. 終審 / 平筠
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